Malzemeler
4
Kisilik
Guakamolu hazirlamak icin:
2 Avakado, sert ve soyulmus
2
Olgun domates, ortadan kesilmis
1 Dis
sarmisak, soyulmus ve kiyilmis
Kimyon
2
Taze sogan,ince dogranmis
1
Kucuk demet taze kisnisin yapraklari
Deniz
tuzu
Taze
ogutulmus karabiber
1
yesil limon(lime) suyu
Sizma
zeytinyagi
Wrap icin
560
gr Kaburga eti (baska bir parca etiniz de var ise kullabilirsiniz)
1 Avuc mantar
Deniz
tuzu
Taze
ogutulmus karabiber
1
Cay kasigi kuru kekik
1
Cay kasigi tatli biber(paprika)
Zeytinyagi
4
Tortilla (sert yufka da kullanilabilir)
4
Yemek kasigi yagsiz dogal yogurt
Istenirse,
1-2 Taze aci kirmizi biber, cekirdekleri cikarilmis ve dilimlenmis.
Once
guakamolu hazirlayin. Avokadolari, domatesleri, sarmisagi, kimyonu,
taze sogani ve kisnisin cogunu miksere koyun ve paste kivamina getirin. Bir kaseye alarak uzerine tuzu,biberi ve yesil limon suyunu ilave
edin. Son olarak uzerinde zeytinyagini gezdirin ve buz dolabinda durumleriniz hazir olana kadar bekletin.
Sac
izgarayi9 yada geniz tavanizi) yuksek ateste iyice kizdirin. Eger kullaniyosaniz oncelikle mantarlari her tarafi pisinceye kadar tavada kavurun. Ve kenara ayirin, uzerlerini kapatin ki sogumasin.
Etleri
tuz, biber, kekik ve kirmizi biberle iyice yogurun. Daha sonra ya
tencerenin dibi ile bastirarak veya oklava ile yassi hale getirin. ( ince bir et kullaniyorsaniz bu isleme gerek kalmayacaktir ama baharatlar ile eti ezmek lezzetin icinde kalmasini saglar) Uzerine biraz zeytinyagi surerek onceden isitilmis olan izgarada,
surekli cevirerek 5 dakika veya istediginiz kivamda kizarincaya dek
pisirin.
Etleri
tabaga alin ve dinlenmelerini beklerken durumleri hazirlayin.Tortilla (veya sert yufkalari) duz bir
yere serin ve uzerlerine hazirlamis oldugunuz guakamolden surun. Etleri ince dilimler
halinde kesin, yufkalara esit miktarda bolusturun ve mantarlari ilave edin.
Uzerlerine biraz yag koyarak durumleri sarin.
Durumlerin
uzerini birer parca yogurt, varsa taze kisnis yapraklari ve seviyorsaniz aci kirmizi biber ile susleyin. Yanina lime koyarak servis edin.
Afiyet
olsun
(Bu yemek 551kcla'dir)
Orijinal
tarifi icin: http://www.jamieoliver.com/recipes/beef-recipes/steak-and-guacamole-wrap
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder